νέα

Στη ζωή, τα δερματικά προβλήματα είναι συνηθισμένα. Η ακμή είναι ένα πολύ συνηθισμένο δερματικό πρόβλημα, αλλά το πρόβλημα ακμής του καθενός είναι διαφορετικό. Στα χρόνια εμπειρίας μου στην περιποίηση του δέρματος, συνόψισα ορισμένες αιτίες και λύσεις της ακμής και τις μοιράστηκα μαζί σας.

Η ακμή είναι η συντομογραφία της ακμής, γνωστή και ως ακμή. Επιπλέον, οι κοινές ονομασίες της περιλαμβάνουν ακμή, ακμή, κ.λπ. Πρόκειται για μια κοινή και συχνά εμφανιζόμενη ασθένεια στη δερματολογία. Το κύριο χαρακτηριστικό της είναι ότι εμφανίζεται στο πρόσωπο, το κεφάλι, τον λαιμό, το στήθος, την πλάτη και άλλα μέρη με πλούσιους σμηγματογόνους αδένες. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της ακμής;

Αιτίες της ακμής

Ορμονική ανισορροπία: Η ορμονική ανισορροπία είναι μια από τις συχνές αιτίες της ακμής, η οποία οφείλεται σε αλλαγές στις ορμόνες στο σώμα. Ειδικά τα κορίτσια είναι επιρρεπή στην ακμή πριν και μετά την έμμηνο ρύση.

Κακές συνήθειες διαβίωσης: όπως οι συχνές υπερωρίες, η σοβαρή έλλειψη ύπνου, η ακανόνιστη προτίμηση σε γλυκά, λιπαρά, πικάντικα φαγητά, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα, οδηγούν σε συσσώρευση ενδοτοξινών στο σώμα, οδηγώντας σε ακμή.

Υψηλή πίεση στην εργασία, τη ζωή και το πνεύμα: το στρες θα οδηγήσει σε ενδοκρινικές διαταραχές στο σώμα, με αποτέλεσμα την υπερβολική έκκριση σμήγματος και την προώθηση του σχηματισμού ακμής.

Ακατάλληλη περιποίηση δέρματος: Πολλές γυναίκες που αγαπούν την ομορφιά χρησιμοποιούν προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν ερεθιστικά συστατικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα απόφραξης του στομίου του θύλακα της τρίχας. Επιπλέον, παράγοντες όπως ο υπερβολικός καθαρισμός και το τρίψιμο του προσώπου και η έλλειψη προσοχής στην υγιεινή θα βλάψουν το δερματικό φραγμό, θα διεγείρουν τους πόρους να προκαλέσουν φλεγμονή και θα οδηγήσουν στο σχηματισμό ακμής.

Πώς, λοιπόν, πρέπει να αντιμετωπιστεί η ακμή στο δέρμα;

Πρώτα απ 'όλα, διατηρήστε τη διάθεσή σας άνετη. Η ποιότητα της διάθεσής σας θα επηρεάσει άμεσα την έκκριση των ανθρώπινων ορμονών. Επομένως, στην καθημερινή ζωή, θα πρέπει να προσπαθούμε να διατηρούμε μια χαρούμενη διάθεση, να προσαρμόζουμε την ψυχολογική μας κατάσταση, να ηρεμούμε τη διάθεση, να μην κατσουφιάζουμε συχνά και να ανακουφίζουμε σωστά την πίεση.

2. Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: κοιμηθείτε αρκετά, φάτε και μιλήστε, αποφύγετε τα πικάντικα φαγητά και ασκηθείτε σωστά, κάτι που όχι μόνο ευνοεί την αποβολή τοξινών από το σώμα, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τον σχηματισμό ακμής.

3. Ρυθμίστε σωστά την πίεση στη ζωή, η οποία μπορεί να επιτευχθεί μέσω του αθλητισμού, της συζήτησης και της αυτοπροβολής.

4. Δώστε προσοχή στην επιλογή και τη χρήση προϊόντων περιποίησης του δέρματος, επιλέξτε ήπια και μη ερεθιστικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος και δώστε προσοχή στην υγιεινή του προσώπου. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με φαρμακευτικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος για τη θεραπεία της ακμής, όπως προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν σαλικυλικό οξύ και αζελαϊκό οξύ, τα οποία μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση ακμής και να αφαιρέσουν τα σημάδια ακμής.

Σύμφωνα με την έρευνα, οι παρενέργειες τουαζελαϊκό οξύ Cas 123-99-9στη θεραπεία της ακμής μπορεί ουσιαστικά να αγνοηθεί. Ως φάρμακο κατηγορίας Β, το αζελαϊκό οξύ μπορεί να χρησιμοποιηθεί με άλλα φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μόνο του.

Με λίγα λόγια, αν και η ακμή είναι ένας πονοκέφαλος, αρκεί να ακολουθήσουμε τις σωστές μεθόδους και να δώσουμε προσοχή στη φροντίδα του δέρματος, μπορούμε σίγουρα να ανακουφίσουμε και να αποτρέψουμε τον σχηματισμό της ακμής. Ελπίζω να μπορέσετε να διατηρήσετε υγιές δέρμα και να απαλλαγείτε από την ακμή με τις παραπάνω μεθόδους.